Leurs effets sont dévastateurs pour votre relation
Si les disputes sont communes avec votre copine, il est possible de les réduire et surtout, de neutraliser leurs effets dévastateurs sur la qualité de votre relation. Avec une copine, la vie est parfois faite de petites querelles pour des broutilles, de bouderies causées par des incompréhensions. Vous semblez toujours en train de vous déchirer sur des choses qui n’en valent pourtant pas la peine. Non seulement, cela vous cause de la souffrance à tous les deux, mais cela déteint sur la relation, qui y perd en qualité et en intensité. Il est donc important de savoir ce qui cause ces disputes avec votre copine, mais aussi de pouvoir y réfléchir et d’y apporter des solutions efficaces. Les conflits interviennent dans une relation de couple lorsque les attentes ne sont pas totalement réalisées. En effet, il est évident que chaque personne qui se lance dans une relation y arrive avec des attentes de divers ordres. Le niveau et l’importance de ces attentes est en rapport étroit avec le vécu de la personne, son enfance, mais aussi de la façon dont elle conçoit la vie et les choses qui l’entourent. En soi, cela ne constitue pas un problème. Ce qui, par contre, constitue un problème, c’est qu’il est difficile de trouver deux personnes qui pensent de la même façon, quel que soit par ailleurs leur niveau de familiarité et de vie commune. La plupart des disputes avec une copine tient à la peur de dislocation du couple. Comme le disent les spécialistes, lorsque notre égo se sent menacé, il élabore une réaction de fuite ou de confrontation. Pourtant, au lieu de considérer les conflits comme une menace, on peut les utiliser pour faire progresser la relation de couple. Pour y arriver, il faut éviter de ne pas partager son opinion, ce qui n’est pas sain. Le partage d’opinions et l’échange d’idées permettent de mieux gérer les disputes avec une copine.
Parler de ce qui est le plus important
Plutôt que de prendre des broutilles et de les monter en épingle, le couple doit s’entendre et se battre uniquement sur les choses qui sont importantes, sur celles qui sont essentielles pour la vie du couple. Ce n’est pas parce qu’on n’est pas d’accord qu’on doit obligatoirement se disputer. Bien évidemment, cela ne veut pas dire que l’un doit se plier sans réserve aux désirs de l’autre, il s’agit juste de mesurer le degré d’importance de ce point pour la relation de couple. De même, pour qu’une relation puisse être pérenne, il faut apprendre à accepter l’autre. Accepter, cela veut dire tenir compte de tout ce qui fait que cette personne est devenue ce qu’elle est : son passé, son histoire, ses envies, ses espoirs, etc. En lui donnant la parole, on permet à l’autre de s’exprimer et on la comprend, ce qui favorise l’acceptation. En plus de l’acceptation, il faut faire preuve de patience. Il est évident que sous le coup de la colère, en plein milieu d’une dispute, faire preuve de patience n’est pas toujours une chose facile. Pourtant, c’est bien ce à quoi il faut arriver : prendre de profondes inspirations et se calmer peu à peu. Une fois que les tensions seront retombées, le couple pourra retourner à la discussion pour arriver à un accord. Un autre élément à prendre en compte dans la gestion des disputes avec sa copine est de réduire les attentes. Encore une fois, il ne s’agit pas de se contenter d’avoir les attentes les plus basses possibles, mais de les ajuster à ce que votre partenaire est en mesure de fournir. Pour ne pas se tromper, toujours se demander quelles sont les attentes de votre copine, par rapport à chaque problème. Faut-il le rappeler encore, il n’est pas toujours indiqué de gérer une situation comme si toutes les parties concernées y développent les mêmes attentes. Ce n’est pas toujours le cas.
Trouvez les mots justes pour exprimer ses pensées
Rappelez-vous à chaque fois qu’une dispute est sur le point de démarrer que vous désirez tous deux de l’amour et de l’harmonie dans votre relation de couple. Plutôt que de faire une fixation sur l’autre et pour de mauvaises raisons, cherchez toujours les choses communes qui vous permettront de garder votre amour sur la bonne voie. En développant cette interconnexion, les sentiments de peurs et d’angoisse qui peuvent miner un couple vont disparaitre. En effet, on ne se sent pas menacé lorsqu’on est très connecté avec une personne et qu’on vise les mêmes objectifs. Le développement de cette interconnexion est facilitée lorsque chacun dans le couple choisit de se concentrer sur le comportement de son partenaire et non pas sur ses caractéristiques personnelles. Les attaques personnelles laissent toujours des marques indélébiles dans une relation et leurs effets peuvent être dévastateurs. Pour éviter d’en arriver là, il est bien plus opportun de s’appesantir sur tel ou tel autre aspect comportemental de votre copine, plutôt que des traits de sa personnalité. Pour éviter les petites incompréhensions et les malentendus qui minent une vie de couple, il faut apprendre à rendre claires toutes les situations. Dans cette optique, chaque partenaire doit éviter de lire dans la pensée et l’esprit de l’autre : nulle personne ne peut toujours dire ce qu’une autre personne pense exactement. Le mieux, c’est de demander à la personne concernée de clarifier sa pensée, avec des mots compréhensibles pour l’autre. En faisant cela, on se rend compte souvent que les problèmes dans le couple découle d’incompréhensions et de malentendus. Par exemple, il est évident que la plupart du temps, un partenaire fait du mal à l’autre, mais sans en avoir vraiment eu l’intention. Le fait de blesser est parfois une conséquence malencontreuse d’actions ou de paroles peu maitrisées.
Organiser le triomphe de l’amour
Continuer à se disputer avec une copine n’est pas un fait inéluctable. Il faut toujours s’efforcer de résoudre les problèmes, pas de gagner une dispute. Au nom de l’amour, gardez à l’esprit qu’il est mille fois préférable d’être heureux ensemble que d’avoir raison sur votre partenaire. Etre heureux ensemble implique d’apprendre à non seulement accepter les réponses de l’autre, mais aussi à les prendre en compte et à leur attacher l’attention qui sied. Ainsi, si votre partenaire vous explique que ce que vous avez ressenti n’est pas ce qu’elle voulait faire ou dire, acceptez cette explications et allez de l’avant. Cette décision d’aller de l’avant doit être sincère et effective. Toute dispute dépassée l’est définitivement : pas question de la garder dans un coin de son esprit pour la ressortir à la prochaine confrontation verbale. Une vieille dispute ne doit plus jamais servir d’arguments ou d’armes dans l’avenir d’un couple. Au cas où le couple ne trouve pas de terrain d’entente, il est toujours meilleur de remettre la dispute à plus tard. Entretemps, chacun aura eu le temps de se calmer, de retrouver ses esprits et pourquoi pas, d’avoir pardonné à la personne aimée. Chaque conflit avec une copine épuise, émotionnellement et physiquement. Plutôt que de continuer à endurer ces tensions, chaque couple doit se donner les moyens d’aller de l’avant et d’approfondir la relation amoureuse.
